Искусство быть стариками
Видный болгарский физик академик Георгий Наджаков, недавно переступивший порог девятого десятилетия, настолько жизнерадостен и энергичен, что невольно задумываешься: а может быть, творческая активность людей науки развивается только по восходящей линии?
«Предполагаю сделать в ближайшем будущем самое большое свое открытие.
В настоящее время занят проверкой экспериментальным путем одной из своих старых идей...
Если все пройдет успешно, постараюсь опровергнуть общепринятое мнение, что восьмидесятилетнему человеку научные открытия не под силу», — говорит Наджаков.
Многочисленные исследования доказали, что здоровье — функция труда.
Полное бездействие опасно для здоровья и ускоряет процесс старения.
Нельзя также с возрастом резко прекращать трудовую деятельность.
Нельзя допускать социальной изоляции пожилых людей.
Большое значение имеет здесь атмосфера в семье, благоприятный психологический климат в коллективе, добрые взаимоотношения между людьми.
Уныние, страх, зависть, ненависть и скука быстро приводят к старению. Человеку необходимы положительные эмоции, а их можно получить только от удовлетворения своей работой и в благополучной семье.
На праздновании своего 90-летия известный болгарский публицист и общественный деятель Димо Казасов так сформулировал факторы своего долголетия: работе, общительность и оптимизм. «Я придерживаюсь принципа: воздержание от безделья, умеренность во всем, умеренное питание, много движений».
Почему же старость приходит ко всем не в одном и том же возрасте?
Почему одни старики чувствуют себя усталыми, никому не нужными, а другие — бодры, жизнерадостны и даже молоды? Ларошфуко воскликнул: «Как мало на свете стариков, которые владеют искусством быть стариками!» Что же это за искусство?
Очевидно, все дело здесь в творческом начале в человеке, в его отношении к жизни и труду.
«Самое важное, что поддерживает меня на протяжении всей жизни, — это моя работа, которую я люблю какой-то особой страстью», — рассказывает 84-летний ученый-фармаколог, член-корреспондент Болгарской академии наук, профессор Петр Николов, рабочий день которого начинается в 6 часов утра и продолжается до позднего вечера в лаборатории Института физиологии Болгарской академии наук.
Пока человек жив, он должен иметь увлечение, любимую работу, сознавать, что он не просто существует, а творит, что он полезен людям.
Заместитель директора Института эндокринологии, геронтологии и гериатрии Болгарской медицинской академии старший научный сотрудник Георгий Стойнев (Болгария, г. София).
Опубликовано в журнале «Наука и жизнь», № 12, 1978 г.
