Телевизор и игры – детские забавы

Дата публикации или обновления 05.10.2019

Сегодня почти для каждого ребенка телевизор стал таким же привычным, как игрушки и книги. Различные передачи, предназначенные для детей — художественные фильмы, телеспектакли, концерты — занимают немало времени.

Телевизор властно берет в плен нашу детвору: многие дети смотрят все подряд. Телевидение, таким образом, заняло в детском досуге одно из главных мест и постепенно вытесняет общение с товарищами, чтение, прогулки на свежем воздухе. Другие дети предпочитают скачать игры, из-за чего также пустеют городские дворы.

Телевизор успешно конкурирует дома с детскими играми. А игра необходима ребенку: она развивает воображение, творческие способности, формирует полезные навыки, учит общаться со сверстниками.

Многие специалисты отмечают закономерность: чем дольше дети просиживают у телевизора, тем больше они устают, а чем больше устают, тем дольше смотрят телевизор, так как слишком устали, чтобы играть.

Вместо игры очень часто дети смотрят то, что совсем не им предназначено. У многих детей выработалась привычка проводить каждый вечер только у телевизора. Конечно, повинен в этом не сам ребенок, а взрослые: мамы и папы, бабушки и дедушки, которые, придя домой с работы, сразу же включают телевизор, а выключают его, только ложась слать. В иных семьях телепередачу смотрят за ужином, за разговорами, мимоходом, не вникая в ее суть, не задумываясь, интересна ли она и нужна ли детям

Бывает и так: малыш заболел, и мама, не зная, чем его занять, на целый день включает ему телевизор. А потом удивляется, почему он стал вялым капризным, откуда у него появились ночные страхи.

Известна истина: любым благом надо уметь пользоваться. Это полностью относится и к тем огромным возможностям, которые открывает нам телевидение. Если разумно ограничить время просмотра телепередач, они не нанесут ущерба здоровью, помогут расширять кругозор ребенка, обогатят его новыми знаниями, доставят много радости,

Ребенок дошкольного возраста не должен сидеть у телевизора более 30 минут.

Продолжительный просмотр телепередач у большинства детей и подростков вызывает все признаки утомления, причем особенно страдают нервная система и зрение.

В период роста ребенка орган зрения легко поддается различным неблагоприятным воздействиям. Многие врачи считают, например, что близорукость возникает и развивается вследствие длительной напряженной зрительной работы на близком расстоянии, особенно выполняемой при плохом освещении. А ведь уже трехлетние дети рассматривают картинки, рисуют, лепят, смотрят диафильмы, и продолжительность зрительной работы в день составляет у них до 1,5 часа, у детей — 6 лет — 2.5 часа в день; у детей младшего школьного возраста зрительная работа занимает 5 — 6 часов в день, а у учащихся средних и старших классов—еще больше. И в таких условиях длительный просмотр телепередач может стать одним из дополнительных факторов, способствующих развитию зрительного утомления, а у части детей — прогрессированию близорукости.

В полной темноте смотреть телепередачи не рекомендуется, так как быстро будут уставать глаза. Лучше всего включать верхний сеет или любой боковой источник света, не находящийся в поле зрения и не отражающийся на экране. Днем следует смотреть передачи в незатемненной комнате и лишь в солнечные дни закрывать окна шторами

Яркий солнечный свет, попадая на экран, значительно уменьшает контрастность изображения, а это ухудшает видимость и вынуждает напрягать зрение. То же самое происходит, когда изображение на экране нечеткое и недостаточно контрастное.

Проследите и за позой ребенка: плохо, когда он сидит скорчившись, уткнув голову в колени, подобрав под себя ногу. У ребенка должно быть свое постоянное место у телевизора, где бы он мог сидеть свободно и удобно.

Е. К. Глушкова, доктор медицинских наук

С использованием материалов из журнала «Здоровье», № 7 1985 г.

В начало



Как вылечить псориаз, витилиго, нейродермит, экзему, остановить выпадение волос