Острые респираторные заболевания

Дата публикации или обновления 10.07.2019

Острые респираторные заболевания (ОРЗ) или, как их еще называют, острые катары верхних дыхательных путей, подстерегают тех, у кого снижена сопротивляемость организма к воздействию микробов и вирусов. Причина низкой сопротивляемости — общее переохлаждение организма, пища, бедная витаминами, хронические болезни.

ОРЗ вызываются большим количеством вирусов и бактерий (свыше двухсот наименований). которые в основном поражают верхние отделы дыхательных путей: нос, глотку, горло, трахеи и бронхи. Наиболее тяжелое осложнение острых респираторных заболеваний — пневмония, то есть воспаление легких. И тут уж без врачебной помощи не обойтись.

Лечить болезни трудно, легче предупреждать их, то есть заблаговременно позаботиться о сопротивляемости организма. Защитные функции, способность бороться с инфекциями стимулирует витамин С. Сам организм вырабатывать его не может, он поступает с продуктами питания, поэтому так важно, чтобы пища содержала его в до статочном количестве.

В природе вряд ли найдется другой такой естественный продукт, в котором содержится витамина С больше, чем в плодах шиповника. С ним не могут конкурировать даже черная смородина и лимон. Плоды шиповника употребляют в виде водного настоя. Для его приготовления берут столовую ложку плодов, заливают стаканом горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и кипятят 15 мин., процеживают, объем полученного настоя доводят кипяченой водой до полного стакана и пьют раз в день по стакану после еды. Такое количество настоя вполне достаточно, чтобы пополнить недостающее количество витамина С в продуктах.

Если вы переохладились и у вас появился насморк, не забывайте о вашем зеленом друге — каланхоэ. Выдавите чайную ложку сока и закапайте по 10 капель в каждую ноздрю. Каланхоэ способствует очищению слизистой оболочки и снятию воспалительного процесса. Закапывание делают 2—3 раза в день в течение 3—4 дней.

Базилику применение при ОРЗ также найдется — растение известно как сильный природный антибиотик и иммуномодулятор, повышает иммунитет, облегчает дыхание и используется для лечения и профилактики простудных заболеваний.

Жаропонижающим и жаждоутоляющим свойствами обладает сок клюквы. В народной медицине сок клюквы, смешанный пополам с медом, применяют при кашле. Для усиления потогонного действия хороший эффект оказывает водный настой липового цвета в смеси с равным количеством плодов сушеной малины. Для его приготовления берут столовую ложку смеси липового цвета и плодов малины и заливают стаканом горячей кипяченой воды, кипятят 15 минут на водяной бане, настаивают 30 минут, процеживают и пьют по стакану на ночь в теплом виде или по 1/2 стакана 2—3 раза днем перед едой.

По материалам журнала «Крестьянка» № 4 1986 г.

В начало



Как вылечить псориаз, витилиго, нейродермит, экзему, остановить выпадение волос